第33集

00:00 全世界陸海空的生命，包括人，都是從蟲蟲轉化來的，這個色身真的不乾淨，靈魂百年後就不斷寄生搬家，不宜再執著
06:24 禪定時要去觀想，這個軀體是假的，不要貪戀它；告訴自己：苦這輩子，換來永生永世的解脫
13:11 出家是受苦，用苦來磨練心志，才能苦盡甘來、解脫生死
15:10 釋迦牟尼佛在雪山苦修六年、餓了吃牛屎；台灣早期出家人吃飯拌醬油，現在大家都過得很幸福，要懂得感恩
22:17 人生的苦苦不完，和尚分析給您聽
30:20 人生苦多樂少，受苦的時間往往煎熬很久，但是喜樂時過得特別快
33:04 富貴人家為何要娶三妻四妾？郭台銘很標準，值得誇獎
38:35 身為女人注定一輩子悲哀，只有出家人、不婚者，才是逍遙人類，應該把握機會出家
42:25 苦受、樂受，要靠行八正道才能滅除。要一直念念，這個感受的生從哪來？從哪滅？樂受、苦受是從哪來的？如何滅掉
？這個正念要持續，自然可斷煩惱、斷生死
45:56 第三，觀心清淨，觀貪嗔癡是否有去除、或弱化
49:25 心量要大一點，四無量心(慈悲喜捨)的能量要擴大、要持戒，才能進入正定、正念解脫煩惱