何謂禪?

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其實坐禪主要目的是要讓我們的心定下來，不生任何的念頭。心完全定在一念，甚至連一念都沒有，如如不動，無一念頭。我們可以透過安那般那法、數息法、觀息法，以及念佛、拜佛、經行等，來達到此境界，但這必非易事，尚仍有一念頭存在。就像：你現在在念佛、拜佛，這念佛、拜佛即為一個念頭；必須念佛念到或拜佛拜到不知是在念佛、拜佛，才是真正無念。修禪之人，首要修練到無一念頭，沒有任何的雜念，連念佛、拜佛、經行之任何念頭都不能有，完完全全清淨無染，方能進入真正禪的意境當中。所謂禪的意境，即於禪定寂靜中，思惟佛義、佛理；思惟萬事萬物真空、假有的真相，不執空也不執有；認知了悟萬事萬物成住壞空的變化現象；思惟諸多尚未了解的道理。如此，去除雜念，心定產生智慧，方能運用智慧思惟大道。